Létt og gleðileg dansleikfimi sem styrkir bæði líkama og vináttu.
Eftir dansinn er boðið upp á kaffibolla og spjall. Allir velkomnir! 💃☕
Dansleikfimi er skemmtileg og hressandi hreyfing sem sameinar tónlist, dans og gleði.
Tímarnir eru léttir og uppörvandi – hannaðir til að styrkja allan líkamann, auka liðleika, jafnvægi og úthald, en líka til að styrkja vináttutengsl og félagslega vellíðan.
Þátttakendur dansa eftir auðveldum skrefum við skemmtilega tónlist og upplifa bæði hreyfigleði og samveru.
Að loknum tíma er boðið upp á kaffi og notalegt spjall í góðum hópi.
💃☕ Allir velkomnir – komdu og dansaðu þig til heilbrigðari líkama og glaðari hugar!